Waarom naar de sportmasseur?
Fit en hersteld voor elke uitdaging. In Nederland is sporten populair, en velen van ons gaan steeds grotere sportieve uitdagingen aan. Om fit en voorbereid aan de start te verschijnen, kan een sportmasseur je helpen! Onze sportmasseur, Astrid, is gespecialiseerd in vakkundige massages die spieren voorbereiden op inspanning en helpen sneller te herstellen na een prestatie, zoals een marathon of andere sportieve activiteiten.
Wat doet een sportmasseur?
- Voorbereiden en herstellen van spieren: Een sportmassage voor het sporten stimuleert de doorbloeding en maakt de spieren klaar voor actie. Na het sporten helpt een massage bij de afvoer van vocht en afvalstoffen, wat spierpijn vermindert en herstel versnelt.
- Tapen en bandageren: Bij een zwakke enkel of blessure kan de sportmasseur je ondersteunen met taping en bandagering voor stabiliteit tijdens het sporten.
- Advies en doorverwijzing: Astrid kan je informeren over een passend herstelplan en adviseren wanneer het slim is om een fysiotherapeut, (huis)arts of sportarts te raadplegen.
Sportmassage: Ook voor werkgerelateerde en herstelklachten
Last van rug-, schouder- of nekklachten door werk, stress, of na een operatie? Sportmassage kan ook deze klachten verlichten en voorkomt verdere belasting of blessures. Ook voor ontspanning van de spieren is een sportmassage ideaal – neem een moment voor jezelf en laat je spieren tot rust komen.
Hoe werkt een sportmassage?
Bij binnenkomst voert Astrid een intake en beroepsspecifiek onderzoek uit om je behoeften en doelen te bepalen. Hieruit volgt een stappenplan, waarna ze aan de slag gaat met de behandeling.
